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ダイエットの語源は、政策や方針を意味し、「痩せる」と言う意味合いは無いそうですが、日本では
「ダイエット＝痩せる」との意識が定着しています。
肥満は「健康・美容の大敵」ですが、痩せたい一心で
「間違ったダイエット」を続けていくと、健康や美容を害し大変危険です。
大切なことは無理なく継続できる方法を見つけることだといえます。
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東洋医学により人体のしくみを研究してきました。
そして、中医整体師の資格を取得しています。
ダイエット成功への第一歩は運動をする事でもなく、お金を出してエステに通うことでもなく
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ただ必死で対策をしても成功に及びません。
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【２】 誰でも簡単にできる、美容・健康を前提とし、その延長上にあるダイエット法を伝えること。
【３】 激しい運動や食事制限が嫌いなあなたが、やせる体質をつくり上げることで見た目が美しくなるだけでなく健康的にキレイになって頂くこと。
【４】 これ以上あなたに無駄で意味の無い努力をさせないこと。
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